לחזור בתשובה!. כיצד הופכת ה״קבלה לעתיד״ להחלטה בוגרת, אמינה ובת־קיום, כאשר האדם שב ופוגש את אותן מידות, תאוות ודפוסי התנהגות שבהם כבר נכשל בעבר. בהלכה מובאות שתי דרכים לתשובה: א. הרמב"ם הל' תשובה והל' דעות - הנהגה קיצונית לצד ההפוך -וכך לבוא לדרך מאוזנת. מתוך העיקרון שאחרי המעשים נמשכים הלבבות. ב.עזיבת המקום ופתיחת התחלה חדשה - עד כדי שינוי הסביבה והשם. אולם לנוכח הקושי לנהוג בדרכים אלו בדורנו, נראית ג"כ דרך שלישית. קביעת יעד ויעדי ביניים, תוך יצירת תחליף ממשי לדפוס ההתנהגות השלילייים - כלומר, במקום החלטה גרידא שלא לכעוס או שלא להיכנע לתאווה לחפש תחליף. על ידי שדוחה אותו תחילה עד שהוא מוצא תחליף בעל עניין, חיות ואתגר, היכול להחזיק לאורך זמן במקום ההרגל הקודם. זוהי דרך מתונה, אך דורשת מאמץ: צעד אחר צעד, בקביעת יעדים ובהתמדה, מתחילה להיבנות קבלה לעתיד שיש בה ממש.