מרגישים שאתם נותנים את הנשמה, מנסים להיות הכי טובים שאפשר, ובכל זאת לא אתכם מעריכים כחכמים וטובים את הערכה הזו מקבלים אנשים אחרים שפחות טובים ופחות חכמים מכם.? אתם לא לבד. בשיעור המרתק הזה, אנחנו צוללים לעומק המושג "שליטה עצמית" ומגלים למה היא הרבה יותר ממה שחשבתם. מתברר שיש שלושה רבדים לשליטה עצמית: פיזי, רגשי, והרובד המכריע ביותר – הרובד המחשבתי-מרחבי. בשיעור נלמד מדוע התורה מחשיבה אדם שהרג בשוגג כ"אשם" שצריך גלות, מה הקשר לגרזן שעף מהכת, ואיך כל זה קשור ישירות ליכולת שלכם לקום בבוקר בזמן, להצליח בעבודה ולהפסיק להיות מופתעים על ידי החיים. אל תתנו לחיים "לקרות לכם" – תתחילו לנהל אותם. צפו בשיעור המלא כדי לגלות איך לתכנן את המרחב שלכם, למנוע תקלות לפני שהן קורות, ולהפוך לאנשים שכולם יודעים שאפשר לסמוך עליהם במאה אחוז. 10 שאלות שהשיעור עונה עליהן: למה אנשים פחות "טובים" או "חכמים" זוכים להערכה רבה יותר ממני? מהם שלושת הרבדים של שליטה עצמית ואיך הם משפיעים על החיים שלנו? מה ההבדל בין שליטה עצמית רגשית לבין שליטה עצמית מחשבתית? מדוע התורה רואה בהריגה בשוגג עניין של אשמה, למרות שזה קרה "בטעות"? איך הציפייה של תרחישים בלתי צפויים מראש יכולה למנוע מאיתנו כישלונות? למה לומר "לא חשבתי שזה יקרה" זו לא באמת תשובה קבילה? איך הופכים מאדם ש"צצים לו דברים" לאדם אחראי שאפשר לסמוך עליו? מדוע הקושי לקום בבוקר הוא כשל רב-מערכתי (פיזי, רגשי ומחשבתי) ולא רק עצלנות? איך משתמשים בזמן של "שקט ורוגע" כדי לעורר מוטיבציה וכוחות לביצוע משימות קשות? מהי הדרך האפקטיבית ביותר להגדיר גבולות מראש כדי למנוע טענות מאחרים? ליצירת קשר [email protected] #הרבחייםקמרי #שליטהעצמית